Fuerza.
Resistencia.
Un método.
Planes de entrenamiento creados por especialistas en cada disciplina.
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Así funciona
cada semana.
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Cuéntanos dónde estás. Cuestionario gratuito, sin compromiso. Te decimos exactamente qué plan es el tuyo antes de que pagues nada.
El lunes llega tu plan
Cada semana a las 7:00 recibes el PDF. Bloques definidos: qué hacer, cuánto y a qué intensidad. Versión PRO y OPEN incluidas.
Progresas de verdad
Semana a semana el plan escala contigo. En Asesoría, Eric recibe tu feedback y ajusta en tiempo real. Sin estancarte.
Cuéntanos tu situación y te damos una recomendación honesta antes de que pagues nada.
Eric Narbona
Soy Eric Narbona. Llevo más de 5 años entrenando a personas que quieren rendir más, moverse mejor y llegar a sus metas sin perder el tiempo.
Soy Graduado en diferentes estudios deportivos como AAFE, CAFEMN y la certificación CrossFit Level 1. He competido durante 5 años en CrossFit y carreras híbridas — sé exactamente lo que necesitas para prepararte.
La Narboneta no es un gimnasio online más. Es el método que uso con mis atletas, ahora disponible para ti.
Lo que dicen
los que ya entrenan.
“Era muy delgado. No conseguía coger peso por más que lo intentaba. Entrenaba sin método, sin progresión y sin entender lo que hacía.
Un día decidí priorizarme. Empecé a entrenar fuerza con criterio, a cuidar la nutrición y a ser constante. No fue rápido — fue real.
Ese proceso es el que aplico ahora con cada atleta de La Narboneta.”
Fundador · La Narboneta
“Llevaba un año haciendo rutinas de YouTube sin ver progreso real. En 6 semanas con La Narboneta ya noté la diferencia. El plan llega el lunes y sabes exactamente qué tienes que hacer.”
Planificación · 4 meses
“El ratio precio-resultados es bestial. 50€ al mes por un plan que funciona de verdad. Lo he comparado con coaches más caros y la diferencia está en el método.”
Planificación · 3 meses
“Tenía una lesión de rodilla y Eric adaptó el plan desde el primer día. No me mandó una plantilla genérica. Llevo 8 meses y sigo aquí.”
Asesoría · 8 meses
“Lo que más valoro es la consistencia. Cada lunes llega el plan, lo ejecutas y avanzas. Sin excusas, sin buscar qué hacer. La estructura lo es todo.”
Planificación · 5 meses
“Corría mucho pero no tenía fuerza. Ahora tengo los dos. Eric ajusta el plan según cómo voy respondiendo. Primera vez que siento que entreno con cabeza, no solo con ganas.”
Asesoría · 6 meses
Tus dudas,
resueltas.
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Una semana gratis
Elige qué programa quieres probar y te mando la primera semana entera. Pruébalo sin pagar nada — si te encaja, ya sabes dónde están los programas completos.
- ✓Es la semana 1 real del programa Híbrido — no un PDF genérico.
- ✓Entre 4–6 sesiones con esfuerzo marcado ejercicio a ejercicio.
- ✓Son los planes que sigo yo mismo — con los que cambié mi físico y rendimiento.
¿Empezamos?
Acceso inmediato tras el pago. Te respondo por IG si tienes dudas.
Hecho por mí, Eric Narbona. Si algo no funciona, me escribes y lo arreglo.